アピオスの素揚げ

最近人気が出てきた「アピオス」は非常に栄養価が高く、サツマイモの3倍も!
簡単に食べるのには素揚げが一番!

【材料】
アピオス 250g
天ぷら油 適宜
塩    適量

【作り方】
1:親指サイズのアピオスを選び、水洗いする。
2:アピオス水気を拭き取り、天ぷら油を適温にあげる。
3:180度くらいになったら、アピオスを入れる。
4:4~5分じっくりと火を通し、揚げたらサッと塩を振る。
5:お皿に盛りつけたら完成!

 
 
 
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